Bike to Work atau bersepeda ke kantor bisa dibilang hal yang rumit bagi sebagian orang. Alasan kesiangan atau tidak nyaman pada seragam kantor yang dikenakan menjadi alasan umum saat akan memulai aktivitas ini.

Hal wajar jika berat dalam memulai sesuatu, apalagi sesuatu yang tidak biasa dimata teman-teman kantor. Namun, tidak ada salahnya jika Anda melakukannya. Berikut tips ringan untuk memulai bike to work  yang akan kami paparkan untuk Anda:

1. Persiapkan segalanya dari malam sebelumnya. Hal-hal sepele namun penting ialah seperti mempersiapkan botol minum dan cek kondisi sepeda yang cukup akan memakan waktu dan membuat kita terburu-buru jika dilakukan pada pagi hari.
2. Set alarm. Dengan menyetel alarm pukul 5 misalnya, Anda akan langsung bergegas untuk mandi dan sarapan serta langsung bisa berangkat untuk bersepeda tanpa takut kesiangan.
3. Sempatkanlah sarapan untuk tenaga Anda di jalan. Jangan pernah melupakan kebiasaaan sarapan, karena sarapan penting untuk energi kita dalam beraktifitas. Sarapan lah dengan makanan yang sehat.
4. Lipat seragam di tas dan kenakan jaket. Jika Anda menggunakan kaos ganti untuk bersepeda pasti akan memakan waktu untuk berganti pakaian saat sampai dikantor. Dengan hanya memakai kaos dalam dan jaket diluarnya kita akan mengurangi beban bawaan di tas dan jauh lebih cepat untuk memakai seragam (bawa parfum cadangan untuk antisipasi).
5. Dan terakhir selalu safety riding dan patuhi peraturan lalu-lintas untuk keamanan bersepeda. Bersepeda yang baik adalah menggunakan perlengkapan yang lengkap seperti sepatu/sandal gunung, helm, lampu-lampu dsb. Namun perlengkapan yang lengkap tidak harus selalu wajib diadakan. Paling utama adalah helm, namun jika belum ada bisa menggunakan topi. Asalkan kita tertib di jalan, resiko kecelakaan bisa dihindari sekecil mungkin.

Membudayakan bersepeda jauh lebih penting dari perlengkapan sepeda itu sendiri. Salam dan selamat ber-Bike to Work!

Dikutip dari : http://www.ardiankusuma.com/2016/09/tips-ringan-memulai-bike-to-work.html